锻炼跑步跑得慢是不是就不算跑步？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

在回答这个问题之前，我们需要先区分下走路和跑步的区别。两者区别在于走路的时候我们

女孩子来月经能跑步吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女生在来月经的期间，会觉得不舒服和不便，有些事情她们很想做但又做不了，但对于体测

来姨妈几天可以跑步

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来姨妈5天以后通常可以适量的跑步，在月经的前3天或4天月经量比较多，如果跑步的话

来月经跑步有什么危害

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在来月经期间女性跑步，尽量选择慢跑，不要选择快跑。有痛经比较厉害的女性，月经期间

月经期能跑步吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女性月经期间可以跑步，不过要选择慢跑，不能够快跑。女性月经期间适当做一些低强度

跑的慢算是跑步吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般来说作为运动的慢跑是不会造成损伤膝盖。许多人觉得在跑程当中，可能由于膝盖的伸

来月经了可不可以跑步

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

经期不适合从事剧烈运动，因此不建议来大姨妈的时候去跑步，来大姨妈的时候会有食欲下

女性月经期间能不能跑步

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在月经期间是否可以跑步，根据本人的体质条件，来月经期间有无不适的症状，不适症

跑步可以消化胀气吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步是可以消化胀气的，但是需要慢跑，这样才能更好的排除体内的废气，而且身体也会感

来月经跑步会引起痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经跑步有可能会引起痛经，经期不建议跑步，跑步属于剧烈运动，可能会出现月经量增