女,46岁 2019-02-19
病情描述:我妈妈有高血压,经常会头晕头痛,我想问下血压高吃什么食物好?我想通过食疗帮她降一降血压。
血压高一定要限制盐的摄入,避免摄入一些重油重盐的食物如腊味、腌制的食物等。可以吃一些具有降压作用的食物,比如说海带绿豆汤,胡萝卜粥,芹菜苦瓜汤,茄子,洋葱,黄花菜,菠菜,茭白,马蹄,芝麻,玉米,荞麦,西瓜子,紫菜,青菜,银鱼,食醋,香菇,银耳。这些都是属于高血压患者可以酌情摄入的,除了上述食物之外,也可以酌情吃一些水果,比如说橘子、苹果、西瓜、柠檬,这些水果也可以补充维生素c果胶果糖苹果酸,琥珀酸等物质,可以起到防止血管僵硬老化,可以增强血管弹性。
2019-02-19
高血压跑步可以降血压吗
锻炼对高血压患者非常有益,当然,这也是有条件的。如果你最近的血压控制不是很好,你
吃扁豆可以降血压吗
吃扁豆一般不可以降血压。扁豆是一种营养比较丰富的食品,含有大量的可溶性纤维,能
吃笋可以降血压吗
吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材,虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元
血压高吃什么食物降压
血压高一般可以吃蔬菜以及水果等食物降压,比如芹菜、海带、苹果、香蕉等,这些食物中
什么食物可以降血压
吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮,含有大量的膳食纤维等微量元
血压高吃什么能降下来
血压高一般吃降血压的药物可以降下来,比如尼莫地平或者是氨氯地平,通常能够起到降血
高血压吃什么食物可以降血压?
高血压单独吃食物降血压是没有效果的,也需要配合口服降压药的,如果不及时治疗降血压
高血压吃什么食物可以降压
高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元
血压高怎么降血压
血压高可以通过药物调整、自我调整的方式来降血压。1.药物调整:患者可以在医生的
血压高吃什么水果降血压
血压高吃梨子、火龙果、猕猴桃、柚子等水果都能起到辅助降血压作用,这些水果中都含有
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