降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

吃什么可以降血压？

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压患者要遵医嘱坚持长期服用降压药，一般含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸

高血压可以吃什么食物来降低血压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

富含钾离子的食物有助于降低血压。例如，蔬菜、水果等，蔬菜中，芹菜被称为帮助高血压

哪些食物可以降血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降血压的食品也很多的，比如黑木耳、栗子、芹菜、绿豆、菠菜、海带、燕麦、蘑菇和姜都

吃笋可以降血压吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材，虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元

高血压吃什么食物可以降血压？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压单独吃食物降血压是没有效果的，也需要配合口服降压药的，如果不及时治疗降血压

高血压吃什么食物可以降压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

吃些清淡的食物，日常常见的降血压蔬菜有冬瓜，芹菜，木耳，洋葱，胡萝卜等，常见的降

脑血栓可以吃降血压的食物吗

刘红梅 副主任医师  沧州市中心医院

脑血栓是可以吃降血压的食物的，比如芹菜和芹菜籽，都有降血压的作用，这些食物对于控

高血压吃什么食物可以降压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元

高血压献血可以降压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压献血一般不可以降压。献血一般能够降低血液的黏稠度，而且还有助于预防高血脂