高血压吃什么食物可以降压？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同事多吃素食可以

降血压的食物有哪些？什么食物降压效果好？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

降血压食物可分为以下几类:第一类，绿色蔬菜，具有保护血管和降血压的作用。其次，通

高血压可以吃什么食物来降低血压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

富含钾离子的食物有助于降低血压。例如，蔬菜、水果等，蔬菜中，芹菜被称为帮助高血压

高血压患者吃什么食物可以降血压

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压患者吃豆类的食物可以辅助降血压，比如黄豆、黑豆以及豆腐等，另外还可以吃新鲜

什么食物可以降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

吃燕麦、芹菜等食物可以降血压。1.燕麦属于一种粗粮，含有大量的膳食纤维等微量元

高血压吃什么菜能降压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者平时可以多吃蔬菜、花椰菜、韭菜和苦瓜。这些蔬菜在一定程度上有助于降低血

高血压吃什么食物可以降压？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

吃些清淡的食物，日常常见的降血压蔬菜有冬瓜，芹菜，木耳，洋葱，胡萝卜等，常见的降

高血压吃什么食物能降血压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

一般情况下，高血压吃任何食物都不能降血压，但可以吃富含维生素、微量元素的食物调理

高血压吃什么食物可以降压

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以吃玉米、鸡肉等食物降血压。1.玉米里面含有大量的膳食纤维等各种微量元

高血压献血可以降压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压献血一般不可以降压。献血一般能够降低血液的黏稠度，而且还有助于预防高血脂