肝排毒吃些什么对身体好?

男,30岁 2019-05-02

病情描述:哥哥最近感觉肝有点不舒服,想要给肝排排毒,请问肝排毒吃些什么对身体好?

如果不是肝脏出现问题,那么就没有必要在这方面进行特殊处理,肝解毒其实是它自己的功能,不需要应用药物或者进行特殊的方式来促进排毒,因此,有必要采取适当的常规饮食,还要多吃些有助于排毒的食物,比如地瓜有助于肠胃蠕动,多喝绿豆汤有助于排毒消肿,除此之外多食含纤维丰富的食物和蔬菜水果也有帮助,不要劳累熬夜不要吸烟饮酒。不要损伤有肝脏的这种生活习惯,经常锻炼身体,促进体内脂肪的燃烧,因为体重过重会让肝脏工作更辛苦,患脂肪肝的机率更大,所以要利用均衡饮食和适当的运动来进行减肥。

2019-05-03

相关问答

多吃什么促进肝脏排毒

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

如果想要排除肝脏内的毒素可以通过食物和药物方面进行调理。平时可以多吃一些绿色食物

肝脏排毒吃什么好

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肝脏排毒首先是不要熬夜,晚上十一点到凌晨三点是肝脏排毒最旺盛的时间,如果想要养肝

吃什么对肝脏排毒好

曾重 副主任医师  随州市中医医院

可以选择运用中医进行调理,对于肝脏排毒是有不错的效果的,平时注意保持充足的睡眠、

吃什么可以养肝并排肝毒

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

从食疗上来选的话,吃枸杞可以养肝、排毒、明目、免疫调节;服用陈皮退黄疸之效甚佳好

肝脏排毒吃点什么好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃新鲜的蔬菜水果,有助于肝脏的排毒。适当吃香菇,木耳,灵芝,茶树菇等菌类,含有

青豆对肝排毒有好处吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

青豆对肝排毒有好处,少量的吃一些青豆,能够起到疏通肠道的作用,不过是不能够吃太多

肝脏排毒吃什么最好

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏排毒可以吃一些胡萝卜、猪血、小白菜和红枣。常年累积一直吃药会对肝脏造成一定

吃什么对肝脏排毒好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

平时多吃一些蔬菜,例如仙人掌,黄瓜,韭菜,茼蒿,或者吃一些菠菜等对肝脏都是有很好

吃什么排肝脏毒素

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

如果想要排除肝脏内的毒素那么多吃绿色的食物比较好,可以吃一些仙人掌,黄瓜,韭菜,

肝部排毒吃什么好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果说要给自己的肝脏排毒的话,可以吃的食物是非常多的。需要注意的是,不能自己乱吃

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