吃苹果可以瘦下半身吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:吃苹果可以瘦下半身吗

吃苹果可以瘦下半身。苹果中含有丰富的苹果酸,可以代谢身体里的热量,而且苹果中含钙量要比一般水果多,可以帮助身体代谢掉多余的盐分,这些功能都能够起到瘦身的作用。想要有效的瘦下半身,不要靠单一的吃苹果来实现,平时多多的运动,饮食上注意不要吃油腻的、含糖量大的食物,不要熬夜,不要暴饮暴食,慢慢的身体出现规律就会瘦下去了。

2020-05-20

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