芭蕉吃多了会便秘吗

女，28岁 2021-06-25

病情描述：我特别喜欢吃芭蕉，但是我吃多了害怕会引起便秘的现象，所以想了解一下，芭蕉吃多了会便秘吗？

芭蕉吃多了多数是不会引起便秘的，芭蕉通常能够起到润滑肠道的作用，也能够起到加速食物消化和代谢的功效，有助于缓解便秘的现象，所以是不会引起便秘的。

便秘通常是由于经常吃辛辣刺激性食物引起上火的原因，也可能是胃肠道功能紊乱引起的，通常会出现大便干燥的现象。

在日常生活中要多喝水，要以清淡饮食为主，多参加户外活动。

2021-06-25

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