失眠多年应该怎么治疗

女,40岁 2020-03-27

病情描述:失眠多梦失眠健忘,脸色暗黄,没有心思干事,白天心情压抑,做什么都提不起兴趣。请问失眠多年应该怎么治疗?

建议你到当地的精神类专科医院或精神中心去就诊,医生会根据你的情况给你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗,如果你抑郁的表现消失了,你的失眠就会得到改善。另外建议睡觉之前可以先泡泡脚,多做做运动,能更好的进入睡眠。

2020-03-27

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