减肥熏肉能代替新鲜肉吗

吃熏肉有害身体健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃熏肉对身体健康有害。熏肉是由新鲜肉类放入食盐和佐料腌煮，然后在经过上火或其他方

新鲜猪肉与熏肉哪个含嘌呤高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜猪肉与熏肉相比，熏肉的嘌呤含量较高。因为新鲜猪肉由生猪现杀，是一种比较新鲜的

熏肉热量是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熏肉的热量是每100克熏肉含有333大卡的热量，熏肉的热量是比较高的，如果是减肥

熏肉会产生亚硝酸盐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熏肉会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐广泛存在于熏制食品、腌制食品、剩菜剩饭中。熏肉是由新

减肥可以吃熏肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少吃一点点的熏肉，但是不要多吃，如果可以控制住最好就不要吃。虽然熏肉是比

减肥过程中吃什么可以代替牛肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中可以吃一些新鲜蔬菜和水果来代替牛肉，不过要从肉品类来代替的话可以选择兔

减肥可以用鸡腿肉代替鸡胸肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要用鸡腿肉来代替鸡胸肉，因为鸡腿肉上的脂肪是鸡胸肉的好几倍，尤其是鸡腿

减肥可以吃烟熏肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃烟熏肉的，只是不能够大量。烟熏肉是以猪肉为原材料，使用各种调料制作

皮肤过敏能吃熏肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

皮肤过敏是不建议吃熏肉，因为熏肉没有营养，熏肉吃多容易上火，需要吃新鲜肉比较好。

减肥熏鱼能代替新鲜鱼肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥熏鱼不能代替新鲜的鱼肉，熏鱼是由于烟熏制作而成的，且在烟熏的过程中也会放入一