吃什么食物能降低血糖

吃什么食物可以降血糖？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常空腹血糖在3.9到6.1之间，吃含淀粉，含糖量少的食物，以及多吃富含维生素的

高血糖吃什么食物降糖

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

第一，绿叶的蔬菜。绿叶的蔬菜是能够降低血糖的，因为含有粗纤维这类蔬菜，包括小白菜

能降血糖的食物有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血糖日常注意饮食不吃含糖量高的东西，可以多吃含有粗纤维的食物，降糖的食物有黄瓜

吃什么食物可以快速降血糖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑木耳含有黑木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中黑木

有什么茶能降低血糖吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绿罗华茶可以降低血糖，因为绿茶中有儿茶素的组成，可以延缓小肠对糖的吸收，从而达到

糖尿病人吃什么食物对血糖有帮助

梁茵 主任医师  温州市人民医院

没有食物可以降低血糖。只要进食那么血糖就是升的，因此无论吃什么食物，对于糖尿病患

多吃苦瓜可以降低血糖吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

吃苦瓜是不能降低血糖的。任何食物进食后都会导致血糖升高，吃苦瓜只不过是相对于其他

什么食物可以降低血糖

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

没有食物能降低血糖。山药或南瓜可以降低血糖的传言不可信。任何食物都会含有碳水化合

饭后运动能降低血糖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭后运动是能降低血糖的。因为饭后运动会使人体的能量慢慢消化，也会使摄入的食物糖分

血糖偏高，吃什么降血糖

梁茵 主任医师  温州市人民医院

血糖高只有吃降糖药才能够降低血糖。血糖高可以通过控制饮食，不吃热量高的食物、不