运动可以降血糖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动能降血糖。运动在糖尿病的管理中占重要地位，尤其对肥胖的2型糖尿病患者，运动可

运动能降低血糖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动后血糖升高和降低要进行综合分析。大部分糖尿病病人，比如2型糖尿病病人吃完饭运

运动能降低血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

糖尿病患者生活方式的干预，是贯穿于糖尿病治疗的始终的。生活方式的干预包括糖尿病饮

饭前运动会加重低血糖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭前运动有可能会加重低血糖。因为患者在饭前的时候，由于胃排空大约为四小时，此时胃

降血糖是饭前还是饭后运动好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖最好是饭后运动比较好。在饭后进行适当的体育锻炼能够消耗身体各处的糖原，还

饭后散步可以降血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后散步是不可以降低血糖的，并没有科学的依据。血糖升高主要跟平时不良的饮食习惯

运动后血糖升高还是降低

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在运动中，因为身体需要大量的营养来供应身体的新陈代谢，肝脏会分解大量的糖原。运动

饭前运动会降糖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭前运动不会降糖，反而血糖会升高。因为如果糖友在空腹血糖超过13.9mmol/L

饭后运动多久降血糖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

血糖高的患者在饭后一个小时之后再开始运动为好。如果刚吃完饭，在剧烈运动之后会导

饭后运动半小时可以降糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后运动半小时可以降糖。因为餐后运动可以增加肌肉对胰岛素的敏感性，这样就能够降