孕期只能采用左侧卧位睡觉吗

女,27岁 2019-08-11

病情描述:27岁女,现在已经怀孕五个月了,之前听说孕期采用左侧卧位睡觉比较好。虽然这样有助于胎儿的发育,但长期采用一个姿势睡觉很不舒服,所以想问一下孕期只能采用左侧卧位睡觉吗?

之所以医生会建议孕妇在孕期采用左侧卧位睡觉,是因为大部分的子宫会呈现右旋的状态,因此左侧卧位更有助于胎儿的生长发育。就睡觉姿势而言,孕初期可以平躺也可以侧躺,但就是不能趴着睡,孕中后期了就不能平躺了,最好是左侧着睡。可是对于孕妇来说,长期左侧卧位可能会压迫心脏,引起不适的症状,所以建议可以适当的左右交换睡姿,左侧卧姿居多,这样胎儿就不会有缺氧的危险。注意要定时去医院进行产前检查,多关注胎儿的变化。

2019-08-11

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