碳水化合物的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。

为什么糖尿病病人要高碳水化合物饮食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病病人在饮食方面，需要高碳水化合物饮食，尽量避免吃单糖或者多糖类食物。因为高

中午吃碳水化合物减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候，如果减肥的人吃了比较多的碳水化合物，那么对于减肥是会有不好的影响的

减肥是不是不能吃碳水化合物

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以适量吃碳水化合物，但需要控制碳水化合物的摄入量，不能完全不吃碳水化合

血糖高的人能吃小米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以吃小米。小米是一种碳水化合物，含有较高的碳水化合物和膳食纤维，

哪些食物中含碳水化合物较多

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，故称为碳水

减肥可以吃碳水化合物吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥的人应该减少碳水化合物的摄入量，因为如果他们吃太多碳水化合物，除了为身体

血糖高的人可以吃烤红薯吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

烤红薯本身淀粉含量是比较高的，对于血糖高的人，还是不要以烤红薯作为零食来服用。血

碳水化合物的作用有哪些

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据中国和世卫组织膳食碳水化合物的实际摄入量。根据粮农组织的建议，2002年，中

血糖高可以吃豆腐吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以适量吃豆腐。豆腐是一种富含植物蛋白的食品，其碳水化合物含量较低