肾结石预防方法有哪些?

男,27岁 2019-04-29

病情描述:家里亲戚得了肾结石,我不想跟他一样难受,我想想要知道肾结石预防方法是什么,

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病,是机体内新陈代谢所产生的结石,不能排出体外而积聚在肾输尿管等部位。大多与家族遗传,个人体质,活动量小,喝水过少,水质,服用某些药物和食物等多种原因由关,这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶,久而久之就形成结石。一般肾结石是可以预防的,平时建议多喝水多配合有氧运动的,也不要有熬夜的习惯,多运动,清淡饮食,注意按时休息,少吃油腻的食物或者不要吃太多海鲜等,多调理身体,观察一段时间应该会出现改善的。

2019-04-29

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