手脚出汗,睡眠不好怎么办?

女,57岁 2019-04-28

病情描述:我这些日子里一到晚上就会手脚出汗手心经常会出汗,睡眠不好,当天睡眠不好的时候会出现耳鸣,心慌.要是一两次我也就算了,可是一连接着就是好几天,弄的我非常难受,我手脚出汗,睡眠不好怎么办啊?

手脚经常出汗,而且容易失眠多梦,从你描述来分析,这种情况多考虑是植物神经絮乱引起的上述一系列症状。同时也不排除有些神经衰弱的可能性,少数可能是局部的多汗症发作,建议平时多锻炼身体,缓解压力。同时可以适当服用安神补脑口服液,这个可以改善睡眠质量。平时也可以服用滋阴安神的药物,具体用药请遵医嘱,同时也可以锻炼一下身体,帮助改善。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠。

2019-04-28

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