生酮减肥可以吃榴莲吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间应尽量避免吃榴莲。生酮减肥可以提高人体对脂肪代谢，让体内的脂肪更容易

生酮减肥如何吃淡奶油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食吃淡奶油可以直接吃。淡奶油属于牛奶上面最上面的一层油脂，它里面的脂肪含量

生酮减肥可以跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以跑步的。生酮减肥是采用高脂肪、低碳水化合物的方法，以促进体内脂肪转

生酮减肥可以吃奶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是可以吃奶油的。奶油是使用牛奶、羊奶提取出的一些半固体食物，这种食物

生酮减肥可以运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以运动的，运动的好处有很多，可以帮助减肥并且可以塑形，不会让身体皮肤

哪些人不可以生酮减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先，如果是一些平时喜欢挑食厌食的人群，是不适合进行生酮减肥法的。因为这类人群体

生酮减肥一个月可以减重多少？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生酮减肥还有个名字是产酮减肥。它是指在调整饮食习惯后，体内产生的为身体提供能量的

生酮减肥可以吃蜂蜜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是不可以吃蜂蜜的。生酮减肥是一种饮食减肥方法，这种方法需要以低碳水化

生酮减肥可以喝酒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是不可以喝酒的。生酮减肥是属于一种饮食减肥方法，是模拟饥饿的感觉，让

生酮减肥要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥应尽量坚持4个月左右的时间。减肥有多种方法，对于不想要运动的人来说，可以