生酮减肥要坚持多久

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:生酮减肥要坚持多久

生酮减肥应尽量坚持4个月左右的时间。减肥有多种方法,对于不想要运动的人来说,可以采用生酮减肥的方法,这种方法是采用低碳水化合物高脂肪的饮食方式,强迫内脏将身体上的脂肪转化为热量,从而达到减肥的作用。生酮减肥虽然使用起来比较简单,但是在进行时需要维持一定的时间,一般是4个月为一个周期。在生酮减肥期间,如果能适当结合运动,减肥效果会更明显。

2020-05-27

相关问答

减肥一般要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般要坚持多久是根据自己的坚持来进行的,你要坚持的时间长,那么就能够减掉很多

生酮减肥坚持多久效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食一般情况下要坚持两个月以上才会出现效果。生酮饮食是通过高脂肪饮食来调动机

减肥要坚持多久才有效果

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥的效果通常在坚持多久才出现,这会因个体差异而异,因为每个人的新陈代谢、能量消

减肥要坚持多久才有效果

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

正常减肥需要坚持三个月左右才会有效果。每个人的体质不同,减肥快慢也不同,最科学

减肥餐需要坚持多久才不反弹

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥餐需要坚持多久才不反弹,这个并没有确切的时间,是因人而异的。用减肥餐减肥也

减肥要坚持多久

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥是一个慢性的持续性过程,只有坚持才能达到良好的效果。具体的时间因减肥方法不同

减肥需要坚持多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般需要坚持半年以上的时间才可以看到效果,减肥是一个循序渐进的过程,每天进行

节食减肥坚持多久不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实减肥坚持多久不反弹,这个没有一个很具体的时间,一般在减肥成功之后都需要维持原

生酮减肥可以用多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥可以进行9天左右。生酮减肥是一种饮食减肥方法,这种方法可以模拟人体饥饿感

减肥需要坚持多久才有效果

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥需要坚持多久才有效果通常和自身体质有关,而且和每个人的运动量也有一定的关系,

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