孕妇怎样睡姿对宝宝有好处?

女,35岁 2019-05-05

病情描述:我现在怀孕4个多月了,我晚上睡觉的姿势不是很好,所以想问一下孕妇应该怎么睡觉对胎儿比较好啊?

孕妇怀孕以后,为了宝宝的健康,需要适当的改变一下睡姿,纠正以往不良的睡姿,一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位。正常情况下在确定怀孕后,还是需要积极的进行相关的产前检查的。一般在怀孕早期的时候,不用过分的强调调整睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大,建议左侧卧位。孕期如果有异常的腹痛,阴道异常流血等情况,及时的就医的进行治疗的。一般到孕晚期,左侧卧位,能够改善血液循环,增加对胎儿、胎盘的供氧量,有利于胎儿的生长发育。同时,还要保证充足的睡眠,如果有下肢浮肿的情况,可以把下肢垫高,定期孕检,监测胎动,关注宝宝的生长情况。

2019-05-06

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