什么水果通便效果最好？

便秘吃什么水果最有效

郭立芳 主任医师  河北省中医院

很多水果里面都包含促进肠蠕动、通便的成份。比如香蕉，香蕉是最有代表性的通便的水果

什么中草药通便排毒效果最好

张月美 主任医师  济宁市中医院

泻下类的中草药通便排毒效果最好。临床常用的泻下药物，比如大黄、芒硝、番泻叶、芦荟

喝什么水果汁减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果汁或者是雪梨，还有猕猴桃等水果汁减肥效果最好，减肥的时候也可以喝一些西红柿

便秘吃什么水果最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

水果建议可以吃龙果、苹果，香蕉等进行通便。早晨空腹喝蜂蜜水或清凉白开水，可以多按

什么食物通便效果最好

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

妈妈的这种情况考虑为肠胃功能紊乱的情况，吃一些便于通便的香蕉没有效果的话，一定要

火龙果通便效果好吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

产后便秘被认为是吃高脂肪食物和运动量太少的原因。火龙果中含有大量的膳食纤维，维生

吃什么水果通便？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

通常便秘的患者应当特别注意饮食的结构和种类，平时要多吃水果，而通便效果好的水果，

什么水果排便最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

什么水果排便最好 一，可以多吃一些水果和蔬菜，比如香蕉和梨。蔬菜可以多吃一些大

能通便的水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

便秘多是由于不良饮食习惯而导致的，因此发生便秘时，最好是及时通过饮食进行调理，适

便秘吃什么水果效果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常可以吃一些富含纤维素丰富的食物，或者是具有润肠效果的水果，比如常见的香蕉