便秘吃什么水果最有效

女,25岁 2019-02-07

病情描述:前段时间公司总是加班,压力比较大导致上火了,拉大便便秘了。医生说多吃水果,请问便秘吃什么水果最有效?

很多水果里面都包含促进肠蠕动、通便的成份。比如香蕉,香蕉是最有代表性的通便的水果,它富含果胶,富含纤维素,也有很多果糖,这些东西都能刺激肠子蠕动,来产生排便的。要空腹多吃几根香蕉,这样通便效果比较好。它仅仅是一种水果,作为治疗的辅助使用是可以的,对于那种轻的、不需要药物治疗便秘的病人是有效的。此外,其他富含纤维素的水果,比如苹果,梨等等,这些水果都有利于大便的作用,可以长期的吃。此外,多吃一些富含纤维素的蔬菜,像白菜、芹菜、韭菜等。

2019-02-07

相关问答

产后便秘吃什么最有效

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

有关于你所说这这种情况来说。如果出现产后便秘的话,必须要多去吃一些新鲜的蔬菜以及

怎么缓解便秘最有效果

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

清洁肠胃的方法对缓解便秘最有效果,可以尝试。有很多方法可以清洁肠胃,比如喝大量生

治便秘的最有效的水果

郭立芳 主任医师  河北省中医院

有效治疗便秘的茶有以下几种,第一种,罗汉果茶,罗汉果茶虽然很甜,但是其热量却近乎

产后便秘吃什么最有效?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

产后便秘,必须要多吃新鲜的蔬菜水果之类的,主要有木瓜、苹果、香蕉。产后便秘也可以

便秘吃什么水果有效

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃含水分充足的水果,或者吃一些纤维素丰富的水果比较有效,例如香蕉、苹果、橘子

什么治疗便秘最有效

张春梅 副主任医师  滕州市中医医院

治疗便秘最有效的治疗方法就是在日常生活中要多运动,多喝开水,饮食调理。患了便秘要

吃什么水果对便秘最有效果

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

关于便秘的事情,一般也是跟自己平时的一个饮食情况息息相关的,便秘是指大便频率降低

怎么治疗便秘最有效

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘最有效地方法主要包括药物治疗。如果便秘的程度不是特别严重,可以通过饮食

什么治疗便秘最有效

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治疗便秘最有效地方法是吃促进胃肠蠕动和润肠的药物。可以吃四磨汤、益生菌等药物,

糖尿病便秘吃什么水果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

关于“糖尿病便秘吃什么水果好?”的问题。 糖尿病患者的便秘是由于糖尿病神经病变

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据