减肥很累怎么坚持

减肥累了烦了怎样坚持

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时累了烦了可以适当休息，或者是更换另一种运动方式。有一部分人减肥时感觉比较累

每天工作很累会减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天工作很累不一定能减肥，每天工作很累一般分为了脑力劳动和体力劳动，若是脑力劳动

减肥一定会很累吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说减肥是真的很累的，不只是身体上的劳累，还有心理上的累。减肥并不是动动嘴就

减肥减的人很累,没力气怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减的很累，没有力气，考虑很有可能是进食过少，导致营养不良，身体出现乏力不适症

减肥前两天很累怎么会事

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥前两天很累，考虑是由于你在减肥的前两天过度的运动。或者是平时不爱运动，身体素

怎样才能坚持减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

坚持减肥主要是控制饮食和坚持运动。首先在饮食上应该尽量的多吃一些热量较低的食物，

每天很累能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果身体每天都很累的话，考虑也可以减肥的，但是前提是需要加强自身的饮食营养，而且

减肥很难坚持啊怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥很难坚持是由于使用的减肥方法不当导致的，所以建议平时最好使用科学合理的减肥方

减肥难以坚持怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个长期的过程，很容易出现中间坚持不下去的现象，所以在坚持不下去的时候一定

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学，对身体来说又是不够健康的减肥方式，所以坚持不住的话还是换成运动