减肥水果和蔬菜都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜水果有火龙果、奇异果、柚子以及黄瓜、白萝卜、韭菜等。在减肥期间可以多吃

去湿气的食物和水果有什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气的食物有黄花椰菜、木耳、竹笋、菠菜、薏仁、荷叶、马齿苋、蘑菇。水果主要是草

降火的水果和蔬菜有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

降火的水果和蔬菜一般可以适当的吃一些西瓜或者是梨，并且也可以吃一些苦瓜以及冬瓜之

降低肌酐的水果和蔬菜有哪些

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

降低肌酐的水果和蔬菜，通常有香蕉、苹果以及土豆、西红柿、莲藕等，肌酐高人群可以适

去湿气可以吃什么水果

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以吃一些菠萝、苹果、猕猴桃、榴莲等类的食物，这些食物都能够起到去湿的作用

下碱性的食物水果及蔬菜有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物主要是指碳水化合物，粗粮、杂粮以及绿叶蔬菜等。碱性的食物是指淀粉类的食

维生素C含量多的水果和蔬菜有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是孩子平时喜欢吃肉的情况，可以让孩子再适量的吃一些水果和蔬菜，其中维生素C含

含有维生素c的蔬菜和水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C的功效有很多，它可以预防雀斑，减少皮肤中黑色素的含量，从而使皮肤变白。如

去湿气的蔬菜和水果有哪些？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说有除湿气功能的蔬菜与水果不是很多，在生活中比较常见的有祛除湿气功效的蔬菜

什么蔬菜祛湿气最好

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患者想除湿气可食用扁豆、山药、冬瓜等蔬菜缓解症状。冬瓜具有清热利水、消肿解毒等