减肥和奶昔效果好不好

奶昔餐减肥的效果

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

奶昔餐减肥，这样的减肥方式不可取。首先，奶昔并不属于低热量饮食。并且，如果每天

用奶昔减肥好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用奶昔减肥不是特别好，虽然奶昔对减肥有一定的效果，但是长时间喝奶昔代替正常的饮食

安利代餐奶昔减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐奶昔减肥还是有效果的，但是也不建议长期的喝代餐奶昔，因为长期的喝代餐奶昔减肥

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔和代餐粉哪个减肥效果好，最主要取决于个人的体质，代餐粉主要是增加饱腹感，从而

代餐奶昔减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐奶昔对减肥是没有效果的，首先代餐奶昔中含有的热量比较高，其次如果长期使用带鲜

什么水果奶昔减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉水果奶昔减肥的效果还是非常好的。因为香蕉可以促进人体肠胃的消化和吸收。还可以

代餐奶昔减肥有效果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

代餐奶昔减肥，是目前比较热门的一种减肥方式，代餐奶昔减肥是有一定效果的。代餐奶

喝什么奶昔减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔的效果都是大同小异的，所以要看个人的身体状况，并不是所有的减肥产品都适合每一

减肥奶昔什么时候喝效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥奶昔在饭前的时候喝效果是比较好的。减肥奶昔主要是采用鲜奶、水果、蜂蜜制作成的

自己榨的水果奶昔可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己榨的水果奶昔减肥的作用并不大，可以把自己榨的水果奶昔混合酸奶，这样有利于促进