脂肪肝可以什么运动

男,45岁 2019-01-15

病情描述:我一个朋友的老公得了脂肪肝了,医生就开了一些药给他服用,还叮嘱他要他平常多注意做运动。请问患有脂肪肝可以做什么运动?

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,来自于不合理的生活饮食习惯,或长期大量的饮酒,要认识到脂肪肝的危害性,及时的消除脂肪肝。主要是在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,适当的参加体育锻炼,如果只是单纯肥胖型脂肪肝,加强运动是最好的方法,促进体内脂肪消耗。比如跑步、游泳、打球、仰卧起坐、太极拳、瑜伽或者是一些器械锻炼,都是非常好的项目。关键在于每天都要坚持。平时运动应注意达到足够的运动量。

2019-01-15

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝患者大多有着肥胖的烦恼,这时由于不良的饮食习惯和运动习惯导致的。在这个背景

什么运动对脂肪肝好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

科学认为脂肪肝患者可以进行慢跑散步瑜伽的运动,有助于脂肪肝的治疗脂肪肝,主要是肝

脂肪肝运动能改善吗

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

脂肪肝患者是否可以通过运动的方式进行改善,应根据患者自身的脂肪肝严重程度而定。

什么运动能消除脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

首先,大家要明确的是,脂肪肝是由于目前人们生活方式的改变。经常在外面吃饭或者缺乏

做什么运动可以减轻脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝的治疗的话,通过体育运动来调理自己生活状态是很有帮助的,那么我们可以通过跑

脂肪肝做什么运动最好?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝患者应首先控制血脂,服用降血脂药物或者深海鱼油降血脂,在运动方面,患者应以

有脂肪肝运动需要注意什么

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝患者可以适当的进行一些有氧运动,有轻微出汗、恶心、不想吃东西、腹胀等现象都

脂肪肝可以运动吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

重度脂肪肝适合做有氧运动,比如慢跑、爬楼梯以及游泳和瑜伽等,通过适当的锻炼能够促

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