孕期应该吃什么维生素?

女,28岁 2019-06-29

病情描述:终于怀上孕了,到现在差不多好几个月了,我很担心宝宝,医生让我多补充维生素,孕期应该吃什么维生素?

一般来说怀孕时医生会建议孕妇服用多种维生素。因为胎儿的生长发育需要吸收大量的营养,所以有必要正常补充钙和多种维生素。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,怀孕期间每个月都会进行验血,贫血症状出现时会添加铁补充剂。多吃含有丰富胶原蛋白的食品适当补充足量钙质。平时注意观察反应症状定期进行产前检查调节。多种维生素应该从医院提取,并不推荐使用保健品。

2019-06-29

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