哺乳期不能吃什么东西

女,28岁 2020-03-17

病情描述:目前我现在是在母乳喂养期间,不知道吃什么对孩子有用,所以我想问一下哺乳期不能吃什么东西?

哺乳期不能吃的东西有以下几种:1、刺激、辛辣食品;2、热量高的食品:尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕。3、含咖啡因或者可可碱的食物;4、腌制食品。要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。

2020-03-17

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