哺乳期不能吃的东西有哪些

女,25岁 2019-02-13

病情描述:生完孩子后进入了哺乳期,因为害怕饮食的不当会对孩子造成伤害,就想了解哺乳期的饮食,我想问一下哺乳期不能吃什么东西?

哺乳期的女性饮食要特别注意,可以吃一些营养全面的食物,比如蔬菜或水果,但要避免吃刺激性的食物,刺激性的食物会进入乳汁内再进入宝宝体内,会使宝宝的胃肠受到一定的刺激。不要吃油炸和高脂肪的食物,哺乳期女性消化力比较弱,油炸食物容易产生消化不良。还有咖啡、巧克力也是不能够使用的,咖啡里含有咖啡因,巧克力含有可可碱,这些成分会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。哺乳期也不能吃腌制品,因为腌制品里面含有的食盐很多,会加重肾脏的负担。

2019-02-13

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