肌肉劳损该怎样治疗

男,18岁 2019-03-10

病情描述:小腿肌肉疼,跑步的时候更疼,是不是因为运动过度导致的。请问肌肉劳损该怎样治疗?

你的这种情况是由于训练过度导致的,强度过大的体育锻炼导致体内乳酸堆积过多,所以引起肌肉酸疼,于肌肉劳损的治疗问题,这个最好是看中医,用推拿针灸的方法进行治疗,可以配合使用活血化瘀止痛的药物如三七片等。建议你应该要注意多休息不要劳累,可以采取理疗按摩的方法治疗,要注意不能够着凉的,平时在日常生活中要注意饮食调理,多吃清淡饮食,新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物,要多注意适度的锻炼身体,提高免疫力增强体质。

2019-03-10

相关问答

腰肌劳损应该怎么锻炼

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

两手叉腰,拇指按着腰眼穴,按摩片刻,可以改善腰部血液循环;或将两手搓热,再在背部

手臂肌肉劳损怎么治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

手臂的肌肉劳损是因为长期的超负荷劳动导致手臂肌肉功能下降的表现。肌肉劳损之会经常

胳膊的肌肉劳损应该怎么治疗

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

如果您的胳膊出现肌肉劳损,主要是平常用手过度引起的,可能是经常用胳膊抬重东西,或

中医怎样治疗腰肌劳损

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

病人出现了腰部肌肉劳损的情况,应用中医治疗效果是非常好的。特别是在腰部肌肉劳损症

腰肌劳损该怎样治疗

欧宏亮 副主任医师  宁波市第二医院

1.适当运动是比较好的治疗方法;避免运动过度,热身活动一定要准备充分;2.用药物

颈部肌肉劳损怎么治疗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损通常可以在专业医生的指导下局部涂抹狗皮膏药或者活血止痛膏进行治疗,能

腰肌劳损怎样治疗好

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损可以用药做保守治疗,也可以做封闭和物理治疗。对于腰肌劳损造成的疼痛,患者

肌肉劳损应该怎么治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉劳损可以通过按摩的方式来进行治疗,也可以通过热敷的方式来进行缓解,都能够促进

脊椎炎应该怎样治疗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

脊椎炎从医学的角度考虑是强直性脊柱炎,是一种自身免疫性的疾病.对于这种疾病的治疗

怎样治疗肌肉劳损好?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

在临床上,肌肉劳损是比较常见的一种病症。肌肉劳损主要病因就是由于病人局部肌肉过度

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据