秋冬警惕诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

秋冬季节是诺如病毒高发的时期，公众应提高警惕，做好防范措施。诺如病毒是一种高度传染的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，感染后会引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状，严重时可能导致脱水，尤其对老年人和儿童影响更大。

在这个季节，气温下降，的免疫力可能有所减弱，诺如病毒的传播风险随之增加。家庭聚会、学校和公共场所的人流密集，为病毒传播提供了温床。保持良好的个人卫生习惯尤为重要。勤洗手是预防的关键，尤其是在进食前和如厕后。食物的处理和储存也要格外注意，确保食材的新鲜和彻底加热，避免生食海鲜等高风险食品。同时，保持居住环境的清洁，定期消毒常接触的表面，能够有效降低病毒传播的机会。

在日常生活中，若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防扩散。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，增强自身免疫力，才能更好地抵御诺如病毒的侵袭。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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