男,48岁 2019-06-22
病情描述:今年48岁了男,一直都有高血压已经好多年了,想咨询一下高血压晨练可以好点吗?
高血压病人可以进行晨练的。但是要规范的服用药物,在血压控制良好的情况下进行活动锻炼。另外高血压患者在冬天也是可以进行晨练但需要注意不要进行剧烈的活动,早上一般人们的血液比较粘稠,影响血压和心脏的供血,所以患者最好在起床之后喝一杯水,等身体适应之后再开始晨练。最好在服用药物血压是平稳的情况下,进行晨练。另外活动不要过于剧烈。适可而止。并且高血压患者要遵照医嘱,按时服用降压药物定期监测血压,在饮食上保持低盐低脂的饮食,多吃青菜水果。
2019-06-22
有高血压这个病可以同房吗
高血压是可以同房的,高血压是一种慢性病,只要通过药物控制住血压是没有太大危害的,
高血压可以练瑜伽吗?
高血压患者是可以练瑜伽的,但是要根据自己的病情严重程度来决定。轻度高血压患者可以
饭前晨练好吗
饭前晨练一般不是很好,空腹晨练可能会引起头晕心慌等症状。晨练能够提高机体免疫力
高血压可不可以喝红酒
一般是建议患者不要喝酒,但红酒是会稍微好点,红酒有活血以促进血液循环的作用,但是
饭前晨练好吗
饭前晨练是一个很好的习惯。晨练不仅可以唤醒身体,增强代谢,还能提升一天的精神状态
我血压高是高血压吗?
。血压高不能被认为是高血压,您之前血压高吗,出现过头痛,头晕,心慌等高血压的症状
高血压可以不可以吃地瓜
高血压是可以吃地瓜的,但是一次不宜吃的太多适当的吃一些也完全没问题的,地瓜可以起
早上晨练前吃降压药吗
早上晨练前建议吃降压药。患者在晨练之前吃降压药,比如厄贝沙坦片,可以有效控制体
血压高晨练后头晕怎么办
血压高晨练后头晕,可以通过药物治疗的方式进行缓解。出现该症状后,患者可以在医生
高血压能练八段锦吗
高血压患者是可以练八段锦的,但是要注意避免晨练,而且要注意控制锻炼的时间。八段锦
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