怎样保护视力不下降?

女,18岁 2019-08-17

病情描述:我之前就有近视的这种问题,之后也是没有什么在意的,但是这段时间视力下降的比较快,有一点点担心,请问一下怎样保护视力不下降?

考虑可能和平时压力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的,近视和近视度数增长有关系,而且视力标准是1.0,低于1.0就低,视力和度数不能直接转换,度数通过散瞳验光测量,视力是看视力表的条件,裸眼视力是指不戴眼镜时眼睛的清晰度,近视度是指眼睛的屈光能力,恢复视力有很多方法,经常眨眼有助于恢复视力,你也可以坐下或站着,让你的眼睛直视前方,然后上下左右移动你的眼睛,让你的眼睛尽可能向各个方向伸展,这种方法有助于恢复眼睛的聚焦能力,在平时的生活,不要过度用眼。

2019-08-17

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