保护视力的蔬菜有哪些

男,25岁 2020-05-07

病情描述:我眼睛有点近视,我想知道保护视力的蔬菜有哪些?

保护视力的蔬菜有西兰花、胡萝卜、菠菜都是比较好的,因为这些蔬菜里面的胡萝卜素和维生素a含量比较高,能够缓解视力下降,还可以预防发生近视的疾病,平时一定要保证一个正确用眼姿势,多做眼保健操可以缓解视疲劳。

2020-05-07

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对视力好的维生素有哪些?

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