减肥为什么要合理饮食

怎样合理减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥，健康减肥、合理减肥是最重要的。可以看到很多肥胖的患者，在选择不合理的减肥

减肥期间合理饮食会一直瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间合理饮食会瘦，但是不会一直瘦。因为减肥它也是有一个平衡期的，刚开始瘦的是

为什么26岁减肥难了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么在26岁以后减肥就难了，因为在26岁以后身体的新陈代谢就越来越慢，没有一开

如何合理饮食达到减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理的搭配饮食是有助于减肥的。具体是要保证摄入的能量总和一定要小于消耗的能量总和

通过合理饮食减肥一般要多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过合理饮食减肥一般要多久是不好确定的，毕竟每个人的身体体质不一样，所以在减肥效

合理饮食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理饮食，但是不进行运动，一般都是不能减肥的，可能因为个人体质的不同，有一些人在

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定

合理饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理饮食也是可以起到减肥的作用的，但是相对于来说效果不是很明显。但是这个也是因人

怎么合理饮食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划，这样才可以达到健康减肥的目

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为