缺铁性贫血应该多吃什么?

女,42岁 2019-04-13

病情描述:我朋友最近身体不舒服,面色不好,老是头晕,到医院检查医生说是缺铁性贫血,这个病很多女生都有,但是也有点担心,想问一下缺铁性贫血应该多吃什么?

缺铁性贫血在饮食上应该多吃一些含铁丰富的食物,猪肝就是一种含铁丰富的食物,其他的包括菠菜黑木耳瘦肉等都是含铁丰富的食物。也要尽量多吃一些富含维生素c的蔬菜水果等,这样才有利于铁的吸收和利用。必要时可以用一些治疗缺铁性贫血的药物,比如补充铁剂常用口服铁剂,传统方法成人口服硫酸亚铁,此法在目前市场诸多铁剂中仍不失为首选,多数患者能耐受,但也有少数患者有消化道反应。口服铁剂后患者症状可很快改善,平时也要注意个人卫生习惯。

2019-04-13

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