产后小腹多久恢复平坦?

女,30岁 2019-06-30

病情描述:生产完之后我一直都在使用收腹带,但是效果并不明显,想问一下产后小腹多久恢复平坦?

产后腹部变大是由于胎儿在孕期体积增大所导致的,腹部变大需要一定时间才能恢复,不用担心。腹部明显变大是产后恢复不好的原因,可以用收腹带,半年左右就可以恢复。建议你每天适当运动,少吃高脂肪食物。由于每个人的体质和情况都不一样,没有明确的答案。然而这并不意味着应该减肥而绝望。为了母亲和婴儿的健康调整肌肉结构并缓慢恢复身体,这仍然是一个时间问题。如果你想恢复身材,你需要好好吃饭和睡觉。恢复原状需要一定的过程。

2019-06-30

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