未知,0岁 2020-05-18
病情描述:减肥每日营养素摄入参考值
减肥时除了需要适当的进行运动,将身体的热量消耗掉之外,同时还应适当摄入人体所需要的营养物质,否则会导致人体营养单一,甚至造成营养不良的出现。在减肥期间,人体对碳水化合物的摄入量又不少于每日所需的55%,以为人体脏器提供能量需求。脂肪的摄取量应不超过每日营养需求的30%,如果脂肪摄入过多,很容易会转化为热量储存在体内影响到减肥效果。而蛋白质应控制在10~15%之间,蛋白质摄入过少,人体的基础代谢也会降低,对减肥会有不利影响。
2020-05-20
甲状腺素的正常参考值是多少
甲状腺素的正常参考值,首先是FT3,正常的参考值是3.1-6.8pmol/l,F
减肥期三大营养素摄入比例
减肥期间三大营养素的摄入比例是5.5:3:2。在减肥期间,除了需要增加自己的运动
减肥每天摄入什么营养
减肥每天摄入维生素和蛋白质营养,在减肥的时候饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定
减肥时要摄入的营养元素
一般情况下,在减肥的时候,减肥的人应该要适当的摄入一些蛋白质以及维生素,并且还要
减肥如何看食物营养表成分
减肥可以通过包装上的营养素参考值看食物营养表成分,如果脂肪和热量含量较高,吃以后
检查性激素六项参考值是什么
六种性激素,卵泡刺激素(FSH),黄体生成素(LH),雌二醇(E2),黄体酮(P
性腺六项参考值
fsh卵泡期参考值1.5~10U/L排卵期参考值8~10U/L黄体期参考值
减肥每日营养素摄入参考值是多少
在减肥期间,人体对碳水化合物的摄入量不少于每日所需的55%,可以为人体脏器提供能
减肥期三大营养素摄入比例有哪些?
减肥期间三大营养素的摄入比例是5.5:3:2。在减肥期间除了需要增加自己的运动量
减肥每天需要摄入的营养
减肥每天需要摄入的营养生素或者是蛋白质,或者是膳食纤维等营养,可以通过吃蔬菜水果
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