喝什么牛奶能减肥

喝什么牛奶能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛奶属于低热量食物，牛奶分为两种：一种是全脂牛奶，一种是脱脂牛奶。全脂牛奶中含量

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

减肥喝什么牛奶

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

饭前空腹喝低脂牛奶有一定的减肥作用，并且有适当地补钙作用。不是任何牛奶都有减肥的

减肥适合喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合喝一些低脂牛奶比较好。尤其是在减肥的过程中，在不影响减肥效果的前提下，也

减肥能不能喝牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当的喝牛奶，牛奶具有非常高的营养价值，能够提供人体所需要的营养元素，而

生酮减肥能不能喝牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间可以喝而不含糖的牛奶。生酮减肥是高脂肪、低碳水化合物的一种饮食减肥方

喝牛奶在什么时间喝能减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

牛奶富含蛋白质、微量元素、矿物质等丰富的营养物质，对人体的健康有很多的帮助。饭后

喝鲜牛奶拉肚子能减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝鲜牛奶拉肚子一般不能减肥。喝了鲜牛奶后出现拉肚子的情况，一般跟个人体质有关，

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥。脱脂牛奶是经过特殊加工方式，去除了牛奶中大部分的脂肪颗

什么样的牛奶是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂牛奶和酸牛奶都可以有助于减肥。脱脂牛奶中已经经过加工处理，脱去了里面的高脂