怎样才能正确的减肥？

怎样正确减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥需要控制全天的总热量，并且要配合适量的运动，这才是正确的健康的减肥方式。每

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥，未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法，因为从饮食

怎样才是正确减肥方法

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

正确减肥方式为健康饮食、适量运动、合理用药相结合。饮食上要注意清淡，可以吃蔬菜，

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

苹果怎样吃才能正确的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果吃新鲜的，饭后一个苹果是可以促进减肥的，也可以有益于健康。苹果里面含有大量的

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

怎样才算健康正确的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

机体的代谢率不会下降，也不会出现体质减弱，月经不调，发量减少等一系列不良反应的情

怎么样才是正确的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要正确的减肥，最好是根据个人的肥胖情况，还有身体情况选择适合的减肥方法。这样减

怎样才能正确减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的减肥主要是通过控制饮食和适量的运动来进行，要想减肥，就要使摄入的能量小于消