怎样减肥才健康合理？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是指通过提高机体的代谢能力，使储存在脂肪细胞中的甘油三酯得到代谢的过程。减肥

减肥应该怎么减才健康

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥采取运动加合理饮食的方法才健康，运动的方法通常是跑步和快走以及骑单车等或者采

怎样才是健康的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥就可以制定一个健康的减肥方法去进行，对人体会比较有益处的。可以通过饮食的

怎样才是正确减肥方法

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

正确减肥方式为健康饮食、适量运动、合理用药相结合。饮食上要注意清淡，可以吃蔬菜，

怎样才可以健康的减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要健康的减肥的方法主要有两种:1、控制自己的饮食，切记不能暴饮暴食，或者说通过

健康减肥的正确方法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥的主要方法是锻炼外加控制饮食，做有氧运动对减肥的效果比较好，它可以帮助燃烧脂

健康的减肥方法是什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

由于不良的生活习惯和不良的饮食习惯，导致很多人出现肥胖的现象，健康减肥最好不要服

怎么样才是正确的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要正确的减肥，最好是根据个人的肥胖情况，还有身体情况选择适合的减肥方法。这样减

食物减肥正确方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食物减肥的正确方法是要健康饮食。而要做到健康饮食，就需要节制，不要吃油腻和甜腻的

怎样健康的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最健康的减肥方法，一般情况下，可以通过调节自己日常的饮食习惯以及生活习惯，并且可