扭腰机对减肥有用吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:扭腰机对减肥有用吗

扭腰机对于减肥没有作用。因为扭腰机所做的运动是被动运动,而这种被动运动没有办法起到消耗身体热量的作用,只是带动了脂肪一起活动而已,如果想要减肥应该做主动运动,在减肥的过程当中要适当的出汗,只有这样才能够起到消耗身体脂肪的作用。扭腰肌减肥效果很差,建议患者适当控制饮食,然后采取有氧运动来进行减肥,才能达到减肥的目的。

2020-05-17

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