扭腰机可以减肥吗？

扭腰跳舞机能减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

扭腰机运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其他部位的配合，在扭动腰部带动扭腰机旋转的

跳舞扭腰机可以减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适当的使用跳舞扭腰机是能够减肥的，它能够很好的促进身体内的脂肪的燃烧，从而在一定

弹簧扭腰机能减肥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

弹簧扭腰机是没有办法减肥的，而且也不建议去使用。因为在使用的过程当中，可能会对腰

每天扭腰半小时可以减肥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扭腰这个运动并不能够起到减肥的作用，因为扭腰对于消耗身体的热量很低。扭腰可以锻炼

跳舞扭腰机能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳舞扭腰机可以起到减肥的作用的，通过扭腰运动可以减少腰部以及腹部的脂肪，所以有减

扭腰机对减肥有用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

扭腰机对于减肥没有作用。因为扭腰机所做的运动是被动运动，而这种被动运动没有办法起

站着扭腰能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

站着扭腰是达不到减肥目的的，因为扭腰这个运动对于消耗身体的热量其实很小，它可以锻

扶墙扭腰能减肥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扶墙扭腰这个动作消耗身体热量非常少，几乎起不到减肥的作用。如果是要想减肥应该使用

原地左右扭腰可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

原地的左右扭腰是没有办法达到减肥目的。但这个动作可以锻炼腰部肌肉的力量，但不正确

扭腰操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

扭腰这个运动对于消耗身体热量其实比较小，而且不正确的扭腰姿势和运动频率还会导致腰