产后腰背疼痛怎么按摩

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:产后腰背疼痛怎么按摩

产后腰背疼痛可以通过按摩穴位的方法来改善。1、患者可以通过按摩命门穴来改善,用右手或者用左手握拳,顺时针按压9次,再逆时针揉9次,重复4回36次。2、患者可以按摩肾俞穴来缓解病情。用双手握拳,再将拳尖,每天坚持顺时针按压放在人体两侧的肾俞穴上,能起到治疗的效果。3、患者用左右手握拳来按摩腰阳关穴,每天反复按摩,可以疏通阳气,强腰膝或者益下元等,起到缓解疼痛的目的。

2020-09-04

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