减肥吃鸡胸肉吃多少合适

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:减肥吃鸡胸肉吃多少合适

一般情况下,在减肥的过程中减肥的人一天吃100到200克的鸡胸肉是比较合适的,不过因为每一位减肥者的个人情况都不一样,所以适合每天适合进食多少鸡胸肉还是需要根据减肥者的具体情况来进行判断。鸡胸肉是一种富含蛋白质的食物,而且热量比较低,所以是比较适合减肥的人吃的,不过建议减肥者在烹饪鸡胸肉的时候,应该要避免添加过多的油脂。

2020-07-03

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询