身体湿气重应该如何治疗?

男,27岁 2019-06-11

病情描述:同事这几天感觉体内湿气比较重,吃饭也没有胃口,请问身体湿气重应该如何治疗?

湿气重主要还是脾气虚弱,又称脾气不足。主要表现为腹胀,尤其是进食后表现最为明显。 湿盛的症状有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。平时可以喝红豆和薏米粥来调理,及时排除身体的水分。

2019-06-11

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