湿气重应该怎么治疗

女,33岁 2019-02-22

病情描述:你好,我就是湿气重,一到夏天热的时候就心慌,腿软,特别容易出汗,我本人挺胖的,超重60多斤,舌头上有牙印,我很是苦恼,请问医生,我这是跟肥胖有关吗?

湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。肥胖者容易出现湿气重,建议可以红豆薏米煮成粥,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久吃可以轻身益气。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节制,运动量又少,导致脾虚湿盛,所以既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,其有效成分能够充分为人体吸收,同时也不会给脾胃造成任何负担。其实湿气重的发生也多与气候和环境有关,所以平时应该注意防潮,避免居住暑湿之地。

2019-02-22

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