女,34岁 2019-02-08
病情描述:这段时间晚上总是睡不着,白天没精神,影响工作。引起失眠的原因有是什么?
失眠分为原发性失眠和继发性失眠两类。失眠和精神方面是有一定的联系的,失眠的诱发因素是非常多的,也可能是和人的神经系统有着一定的联系,失明症还可能是由于神经衰弱等疾病导致这一现象。周围环境噪音不断,强光刺激,室温太冷或太热,住所更换,空气不新鲜,床铺不舒服等均可引起失眠。某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。都可导致失眠。要想缓解失眠,要学会调节、克制自己的情绪如心理松弛、转移注意力、排除杂念。建议多去锻炼身体,多食用有营养的食物。
2019-02-08
引起失眠的原因有多少
根据你描述的原因,其实引起失眠的原因有很多,最重要的是你的心理精神因素,比如情绪
失眠是什么原因引起的?
引起失眠的原因比较多,排除器质性病变,一般多是由于发生重大生活事件或工作生活压力
什么原因引起失眠
失眠是由情绪、饮食损伤、或病后、年老、缺乏禀赋、心虚胆怯等原因引起的。事实上,任
导致失眠原因有哪些
导致失眠的原因很多,如心肾不交,心火太旺不能下温肾水,肾水太寒不能上制心火导致失
失眠是什么原因引起?
引起失眠的原因有很多,比如常见的生物钟紊乱引起的,患者从事一些频繁倒夜班的工作,
引起失眠的原因有什么?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种
失眠是什么原因引起的?
失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入
失眠是由于什么原因引起的?
引起失眠的原因有很多种,有以下几种原因:1.精神因素,例如紧张、兴奋、抑郁、恐
人会失眠是什么原因引起的?
引起失眠的原因有很多种,首先可能导致失眠的原因有很多,有生理性的,例如躯体性的某
导致失眠的原因有哪些
失眠的原因是什么?首先,人类失眠的原因有很多。首先,老年人有躯体原因,如睡眠呼吸
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