女,63岁 2019-03-27
病情描述:我现在已经快要进入更年期的年龄了,最近也感觉月经会不规律,而且脾气也很暴躁,情绪很不稳定。想问一下应该如何正确的度过更年期呢?
女性由中年步入老年的过渡期,称为更年期。女性进入更年期之后要平稳度过更年期应该正确认识更年期。在这个时期,由于卵巢功能逐渐衰退,合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少,植物神经调节功能渐失平衡,各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。在停经前,平时多做一些自己喜欢的事情保持愉悦的心情,适当的锻炼身体增强身体抵抗力跟免疫能力,平时生活要有规律性,尽量避免熬夜,不要暴饮暴食,尽量多吃一些富含雌激素的食物
2019-03-27
如何轻松度过更年期?
更年期主要是由体内内分泌紊乱和卵巢功能持续下降引起的。更年期可引起头晕和心悸。四
如何安全渡过更年期?
更年期是指妇女上了年纪后,会出现绝经,随后就会出现性激素紊乱或减少所致的, 一系
更年期抑郁症怎么治愈?
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如何平稳度过更年期
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更年期忧郁症如何治疗
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更年期焦虑症应该如何缓解
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怎样安全度过更年期?
安全度过更年期,需要特别注意保养。更年期是女性性生活的自然过渡期,这不是病态或健
如何治疗更年期综合症?
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更年期抑郁如何检查
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