怎样安全度过更年期?

女,42岁 2019-06-11

病情描述:女儿青春期正好我到了更年期,今年才四十二岁,不想和孩子起冲突,请问医生如何安全的度过更年期?

安全度过更年期,需要特别注意保养。更年期是女性性生活的自然过渡期,这不是病态或健康问题。作为一个正常的生物转化过程,女性更年期开始于30多岁,由于绝经使得体内雌激素,孕激素,雄激素水平下降导致的女性生理和情绪方面发生的变化,通常在绝经3-5年后缓解。建议平时多和别人交流,不要胡思乱想。也可以参加一些活动来分散你的注意力。保持三低的饮食习惯,调整心态,注意不要选择过于激烈的运动等等这些都帮助你安全的度过更年期。

2019-06-11

相关问答

怎么样快速地度过更年期?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

更年期一般女性都要经历,不可避免。用药可以选择非处方类的中成药如麦味地黄丸以及天

更年期艾灸治疗方法?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

考虑到你的总体情况,效果可能不明显,因为更年期的主要原因是体内雌激素水平下降。你

如何安全渡过更年期?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

更年期是指妇女上了年纪后,会出现绝经,随后就会出现性激素紊乱或减少所致的, 一系

更年期吃更年安好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

更年期其主要表现为:潮热出汗、失眠、烦躁、骨质疏松是所有更年期女性都有的现象,更

怎样才能轻松度过更年期?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

女性处于更年期的时候,女性是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期

如何平稳度过更年期

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

根据上述,首先应该全面进行了解更年期,大部分人主要是通调节饮食、规范生活规律、养

更年期骨痛多久可以缓解

王少为 主任医师  北京医院

更年期骨痛的缓解时间因人而异,一般来说,经过适当的治疗和调理,症状可能在几周到几

如何安全过渡更年期

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性由中年步入老年的过渡期,称为更年期。女性进入更年期之后要平稳度过更年期应该正

更年期盗汗怎么办?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果是出现了更年期的症状,晚上睡眠不好,这可能是由于植物神经紊乱的原因造成的,建

更年期综合征应该怎样治疗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在预防和治疗中,家庭成员应给予同情、安慰和鼓励。特别是,应该给予足够的理解,能够

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据