来月经疼痛练瑜伽可以缓解吗

怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

练瑜伽能缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

练瑜伽是可以缓解痛经的。练瑜伽可以促进体内的血液循环，从而便会在一定程度上改善

耻骨痛可以练瑜伽吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

耻骨痛是可以练瑜伽的。避免瑜伽过大的动作，引起耻骨疼痛，严重就可以。可以进行针灸

半月板损伤可以练瑜伽吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

半月板损伤通常可以练瑜伽，练瑜伽时尽量选择关节部位不受力的运动，有利于提高免疫力

腱鞘炎可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腱鞘炎通常可以练瑜伽，长期坚持练瑜伽可以增强身体的抗病能力和免疫能力，但在练

练瑜伽可以缓解腰痛吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

练瑜伽可以缓解腰痛。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好缓解腰疼的情况。练瑜伽对于身体

练瑜伽可以缓解心血管神经症吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

练瑜伽可以缓解心血管神经官能症。心血管神经官能症的发病，往往心情抑郁以及压力大或

心悸气短可以练瑜伽缓解吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心悸气短通常可以练瑜伽缓解，练瑜伽一般是一种健康的锻炼身体方式，可以起到加快血液

背疼可以练瑜伽吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背疼一般可以练瑜伽。练瑜伽通常能够起到强身健体的作用，并且具有塑造身型的功效，

月经期能练瑜伽吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在来月经期间是可以进行瑜伽锻炼的。月经期间，大部分女性都有盆腔充血的现象。盆