月经量太多了怎么调理

2025-06-18

月经量过多月经过多可通过综合调理改善。中医认为多与气虚、血热或血瘀有关，西医则常见于激素失衡、子宫肌瘤等，需先明确病因。

日常调理以补气养血、凉血化瘀为主。饮食可多吃红枣、桂圆、山药等补气血食物，血热者用莲藕、荸荠清热。避免生冷辛辣，经期保暖，适量运动如瑜伽促进循环。中药如归脾丸气虚、固经丸血热可辨证使用，严重者需西医检查排除器质病变，必要时药物或手术干预。

注意避免自行滥用止血药或激素，长期经量过多易导致贫血，需监测血红蛋白。记录月经周期及出血量，就诊时提供详细资料。若伴随剧烈腹痛、大血块或持续超7天，及时就医排查子宫内膜异位症等疾病。

2025-06-18

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